Descrição
Medidas
Descrição
O Espaldar é um equipamento versátil muito utilizado no âmbito da reabilitação e serve de suporte para vários tipos de exercícios de fortalecimento muscular, alongamento e flexibilidade, mobilidade e amplitude articular e, mais recentemente, utilizado na vertente esportiva, no Pilates e treinamentos funcionais.
Fixado à parede, no Pilates, o Espaldar pode ser utilizado também em conjunto com outros acessórios, tais como: bandas elásticas, bolas, rolo, entre outros. O Espaldar se assemelha muito ao Wall Unit, e nele é possível reproduzir muitos exercícios do método Pilates, sejam eles de mobilidade, força, alongamento ou estabilidade. Suporta até 150 KG.
Medidas
- Altura: 2,4m
- Largura: 1m
